Triphala
La tripahala es muy conocida y apreciada en India, y es usada para múltiples fines. Triphala (tri-tres) (phala-futa), es la unión de tres frutos, a saber: amalaki, bibhitaki y haritaki. El amalaki es un fruto originario de India, de aspecto parecido a una ciruela. Se le conoce por tener 5 de los 6 sabores ayurvédicos, ser una de las frutas con más antioxidantes y ser tridosha, es es decir, equilibar todos los doshasn El bibhitaki se parece a un fruto seco ovalado y marrón, parecido a un higo en aspecto, pero con cáscara dura y con los sabores astringente y dulce. Aún siendo tridosha, es frecuentemente usado para equilibrar kapha. el haritaki es otro fruto ovalado, verde fresco, marrón cuando se seca y similar a un dátil en apariencia. También contiene 5 de 6 sabores y también es tridosha, pero de forma individual se utiliza para equilibrar vata, por tener mayor potencia pita. La unión de estos tres frutos secados y pulverizados da como resultado la triphala. Este polvo es usado para